Berkurangnya hasrat seksual pada pria sebenarnya merupakan hal yang biasa terjadi seiring bertambahnya usia. Pria yang sudah mencapai usia 60 tahun kerap mengalami kesulitan mempertahankan gairah seks. Namun, usia adalah satu-satunya penyebab kurangnya ketegangan pada pria. Faktor lingkungan dan lebih buruk juga sering menjadi penyebab libido pria menurun. Akibatnya, hubungan harmonis dengan pasangan bisa terganggu oleh masalah ini. Anda perlu menyesuaikan fitur dorongan seks wanita untuk mengurangi.Ditandai dengan dorongan seks wanita.

Penyebab penurunan libido

Penurunan libido pria tidak terjadi dalam semalam. Berikut hal-hal yang mengurangi gairah seks pada pria:

Semakin Tua

Seiring bertambahnya usia pria, terkadang pria harus bekerja lebih keras untuk memiliki kehidupan seks yang menarik. Hal ini disebabkan oleh penurunan hormon testosteron yang dikombinasikan dengan libido pria.

Pria yang sudah memasuki usia tua mungkin mengalami kesulitan memukul, ejakulasi, bahkan mencapai orgasme. Tidak hanya itu, mengeraskan penis saja bisa membutuhkan lebih banyak usaha.

Stres dan Depresi

Sebuah studi yang diterbitkan oleh Scientific Research and Essays menyatakan bahwa stres akan berdampak langsung pada kehidupan seksual seseorang. Stres juga akan menyebabkan aliran darah ke penis yang mengakibatkan disfungsi ereksi pada pria.

Alkohol dan obat-obatan terlarang

Dalam jumlah yang cukup, alkohol dapat bermanfaat bagi kesehatan. Sayangnya, konsumsi alkohol yang berlebihan akan menyebabkan disfungsi seksual. Pria yang minum alkohol 10-14 kali seminggu mengalami produksi testosteron total. Selain alkohol, penggunaan tembakau dan ganja juga memiliki efek. Kandungan bahan aktif di dalamnya dapat meningkatkan produksi sperma, tingkat kesuburan dan gairah seksual.

Memiliki penyakit kronis

Sebagian besar penyakit berkomentar tentang kelanjutan yang tidak sehat. Sebut saja diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, kanker dan kolesterol. Penyakit ini menyebabkan produksi sperma dalam tubuh, sehingga libido menurun.

Rasa takut

Terkadang hal-hal kecil dapat berdampak negatif pada sesuatu yang besar. Misalnya, ketakutan seorang pria terhadap kinerja seksual juga sangat mempengaruhi keinginannya untuk berhubungan seks.

Gangguan Tidur

Dalam sebuah penelitian, pria yang tidak tidur memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi. Studi tersebut menemukan bahwa pria yang kurang tidur dan lima jam sehari mengalami penurunan testosteron 10-15 persen.

Untungnya, ada beberapa cara untuk menjaga libido Anda. Olahraga teratur dan komunikasi dengan pasangan masa depan Anda adalah cara pertama untuk mempertahankan gairah yang baik.