Konsentrasi tinggi diperlukan di tengah beban kerja yang padat. Apalagi saat pekerjaan berada di bawah tekanan waktu, fokus dan bekerja tepat waktu terkadang tumpang tindih. Belum lagi banyaknya pikiran dan masalah yang tersangkut di otak, konsentrasi di tempat kerja yang semakin lama semakin sulit untuk didapatkan kembali. Jadi apa yang bisa menyebabkan kekuatan fokus ini mudah hilang saat Anda bepergian?

Media Sosial

Demam media sosial memang telah merasuki beberapa kalangan, termasuk orang dewasa yang setiap hari sibuk bekerja. Media sosial paling mudah menginfeksi siapa saja yang mengakses internet melalui komputer atau gadget lainnya. Jika Anda terlalu sibuk, efek adiktif dari media sosial dapat mengalihkan perhatian Anda di tempat kerja. Bagaimana tidak, ketika pikiran perlu fokus mengetik, notifikasi dari media sosial kita terus bermunculan dan pastinya membuat Anda bersemangat untuk membalasnya. Matikan semua media sosial saat Anda aktif agar Anda siap tepat waktu.

Notifikasi

Terlalu banyak notifikasi dapat mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan atau aktivitas Anda. Bahkan jika pekerjaan Anda terkait erat dengan mengirim chat, cobalah untuk membatasi pembukaan ponsel yang berlebihan. Atur waktu untuk memeriksa handphone, seperti panggilan pada waktu-waktu tertentu. Terlalu banyak sibuk dengan notifikasi yang terus berdering akan membuat Anda kurang fokus untuk menyelesaikan satu tugas secara tuntas.

Ponsel

Nah, pekerjaan Anda selanjutnya bisa di bidang komunikasi atau pemasaran. Namun, akan lebih baik jika Anda menetapkan nomor khusus untuk mengakomodasi pelanggan Anda. Karena tidak semua pesan atau panggilan telepon yang masuk dalam perjalanan terkadang ada hubungannya dengan pekerjaan yang Anda lakukan. Hal ini akan sangat mengganggu dan merusak konsentrasi kerja.

Kebosanan

Dengan berpikir terlalu banyak tentang pekerjaan sekaligus, otak terkadang tidak dapat berpikir dengan cemerlang. Di satu sisi, Anda harus menyelesaikan pekerjaan di depan, di sisi lain, pikiran Anda mengembara sambil memikirkan hal lain. Alih-alih mendorong pekerjaan hingga batasnya, Anda cepat bosan dan bosan. Kemudian istirahat dan menghirup udara segar atau minum secangkir teh hijau.

Pilih tugas mana yang memiliki prioritas tertinggi dan selesaikan terlebih dahulu. Dengan cara ini fokus pekerjaan tetap terjaga dan Anda bisa siap tepat waktu. Semoga berhasil.