Buah duwet ini adalah buah yang sangat banyak yang di temukan di kawasan asia selatan bukan hanya di daerah itu saja tetapi juga di daerah indonesia sangat terkenal
buah duwet banyak di kenal dengan nama plum hitam namun yang sebenarnya di sebut dengan buah duwet ini adalah termasuk ke dalam jenis jambu – jambuan .
Bukan hanya bisa di konsumsi saja buah tetapi juga bisa di gunakan untuk pengobatan tradisional dan herbal dan juga masih banyak oenyakit bisa di klaim menggunakan buah duwet namun yang paling terpopuler adalah bisa mengatasi dari penyakit diabetes .
Kandungan yang ada di dalam buah duwet
Sudah hampir semua yang ada pada di bagian pohon duwet yang ada kandungan nutrisi dan fitokimia yang bisa untuk di manfaatkan kesehatan yaitu di bagian buahnya , karena di dalam buah duwet ini memiliki kandungan protein , serat kasar , dan juga vitamin A .
Manfaat buah duwet
- Baik untuk masalah pencernaan karena sudah dapat di percaya bisa mendinginkan dan juga bisa menjadi astringen bagi usus anda .
- Dapat mengontrol diabetes , sudah sangat lama buah ini bisa untuk mneyembuhkan diabetes dan juga komplikasi yang salah satu nya bermanfaat bagi orang india .
- Memiliki sumber antioksidan dapat berfungsi untuk bisa menangkal dari radikal bebas sehingga bisa menyebabkan sel dan juga semakin meningkat dari resiko penyakit berbahaya .
Efek samping dari buah duwet
Jika anda ingin mengkonsumsinya bisa hanya dengan sewajarnya saja dan sampai sekarang belum ada efek samping yang berbahaya tetapi juga ada beberapa hal yang harus di perhatikan sebagai berikut :
- untuk saat ini belum ada informasi yang di percayai dengan kaitan keamanan buah duwet ini jika pada saat hamil dan juga pada saat anda sedang menyusui tidak boleh di konsumsi terlalu berlebihan .
- selalu pantau kadar gula dengan cermat pada saat mengkonsumsi buah duwet ini yang terkhususnya di bagian biji dan kulit .
- kemungkinan buah duwet ini bisa untuk menurunkan kadar gula yang ada di dalam darah .
Semoga bermanfaat .