Arsip Tag: tips kesehatan

Efek Samping Dari Kolagen Yang Wajib Anda Ketahui

Kolagen adalah protein yang di produksi tubuh untuk mengencangkan kulit. Jadi sudah tidak heran lagi jika kolagen di kenal manfaatnya untuk membuat kulit menjadi lebih awet muda. Tidak cuman hanya di produksi pada tubuh manusia saja, anda juga bisa mendapatkan manfaat kolagen yang berasal dari hewan dan tumbuhan.

Anda mungkin sering melihat produk kecantikan yang tertera mengandung kolagen di dalamnya. Kolagen memang baik untuk melembutkan dan juga mencerahkan kulit. Tapi jika berlebihan maka dapat menimbulkan efek samping.

Dampak Buruk Jika Kelebihan Kolagen

1. Mengakibatkan Gangguan Pada Usus
Terdapat beberapa kasus yang dikarenakan mengkonsumsi suplemen kolagen secara berlebihan. Efek sampingnya terasa seperti penyakit maag tapi rasa sakit pada bagian usus. Maka dari itu sangat di sarankan untuk mengkonsumsi kolegen tanpa resep dokter. Apalagi jika sudah bersangkutan dengan saluran pencernaan.

2. Mengakibatkan Radang Tulang
Kolagen bisa menaikan kadar kalsium pada tubuh manusia. Jika kadar kalsium anda sudah tinggi, maka mengkonsumsi kolegen yang berlebihan dapat mengakibatkan hiperkalsemia atau yang biasa sering disebut kadar kalsium darah. Efek sampingnya adalah anda mudah lelah, sakit pada area tulang dan sering mual. Apabila anda merasakan gejala ini, maka anda berhenti untuk mengkonsumsi suplemen kolagen dan menggantikannya dengan yang lain karena kolagen tidak cocok untuk anda.

3. Mengakibatkan Sakit Kepala dan Insomnia
Beberapa orang peka pada glutamic acid yang terkandung pada kolagen pastinya bisa merasakan efek samping secara langsung. Biasanya efek yang timbul seperti pusing dan di samakan dengan insomnia saat malam. Jadi tidak selamanya orang dapat merasakan manfaat kolagen, bahkan sebaliknya.

4. Bisa Mengakibatkan Alergi
Hampir semua produk kecantikan yang bisa mengakibatkan alergi, dalam beberapa kasus terdapat banyak orang yang alergi dengan kolagen. Sehingga menimbulkan seperti kaku pada bagian yang terkena kolagen dan kulit terasa gatal. Dan ada juga yang sampai muntah dan bersin- bersin.

Jika merasakan gejala tersebut maka anda di wajibkan untuk berhenti dalam menggunakan produk yang mengandung kolagen. Karena sangat berbahaya apabila di konsumsi dengan jangka panjang. Bahkan juga dapat mengakibatkan kematian.

Tips Untuk Menghindari Virus Corona

Virus corona yang saat ini telah memasuki wilayah indonesia. Terdapat 2 orang yang sudah positif virus ini. Hal ini karena membuat kita harus menjadi lebih berhati-hati dan memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan. Sayangnya, tidak semua dari kita itu mengerti cara untuk menghindari virus corona.

Berikut Ini Cara Untuk Menghindari Virus Corona

  • Mencuci Tangan

Tangan menjadi tempat yang sering berinteraksi pada barang-barang lain seperti meja, ponsel, tombol lift dan yang lainnya mempunyai resiko tinggi corona. Tidak ada salahnya jika kita sering mencuci tangan dengan menggunakan sabun atau hand sanitizer.

  • Mengkonsumsi Vitamin C

Saat ini masih belum dapat bukti yang kuat kalau vitamin C dapat membantu dalam melawan virus corona. Vitamin yang di dapatkan dari sayuran hijau, buah-buahan, dan juga suplemen ini hanya dapat meningkatkan pada sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

  • Mencukur Rambut Wajah

Tersebar informasi kalau seorang pria disarankan untuk mencukur jenggotnya agar mencegah pada penyebaran virus corona. Jenggot yang terlalu lebat dapat mengganggu masker menjadi tidak menutup bagian wajah dengan benar.

Faktanya, dengan mencukur jenggot dan rambut tidak begitu membantu anda terhindar dari virus corona. Cara ini sangat disarankan agar masker dapat kerja dengan efektif untuk menutup sebagian wajah.

  • Menggunakan Obat Kumur

Penggunaan obat kumur secara rutin tidak mencegah penularan virus corona. WHO menyebutkan, tidak terdapat bukti ilmiah kalau penggunaan obat kumurĀ  dapat melindungi diri dari infeksi virus corona.

“Beberapa obat kumur memang membunuh mikroba pastinya juga dalam air liur. Akan tetapi, bukan berarti obat kumur dapat melindungi anda dari virus corona.”

  • Menggunakan Masker

Masker memang dapat menekan prosentase terkena virus. Namun kalau sudah kotor maka sebaiknya untuk segera dibuang. Karena masker yang kotor pastinya juga sudah dipenuhi dengan bakteri, atau bahkan juga virus itu sendiri.

Itu saja tips dari kami walaupun tidak bisa menghindari virus corona 100%, akan tetapi setidaknya kita dapat menekan angka penyebarannya.