RESEP PEMBUATAN AGAR-AGAR YANG SEHAT

Agar-agar merupakan cemilan yang padat dan lunak yang sangat digemari banyak orang tentunya apa lagi pada anak-anak. Agar-agar terbuat dari hasil olahan rumput laut atu dari ganggang laut berwarna merah yang biasanya sering digunakan oleh orang-orang sebagai suplemen atau obat.

Pada umumnya agar-agar ini biasanya di bisa anda temui dalam bentuk bubuk dan cara memasaknya cukup dilarutkan saja ke dalam air panas setelah itu tuang ke wadah dan diamkan sampai dingin sehingga menjadi cemilan padat yang sangat lunak dan lembut. Tidak hanya sekedar lezat saja, ternyata agar-agar ini jika di konsumsi secara teratur bisa memberikan berbagai fungsi untuk kesehatan dalam tubuh.

Kandungan kesehatan pada agar-agar berasal dari kandungan mineral dan nutrisinya cukup tinggi. Manfaat dari agar-agar ini tentunya juga sangat beragam, berikut beberapa manfaatnya :
1. Dapat melancarkan sistem pencernaan
Di dalam agar-agar terdapat terkandung zat yang hampir sama dengan gel yang fungsinya dapat menyebabkan penumpukan pada usus, ini lah yang bisa merangsang usus agar bisa bergerak sehingga melancarkan pencernaan anda.

2. Menurunkan berat badan
Bagi anda yang memiliki berat badan yang berlebihan anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi agar-agar ini. Agar-agar cenderung dapat mengembang di dalam usus dan pastinya akan membuat merasa cepat kenyang sehingga akan mengurangi porsi makan sehari-hari juga.

3. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh
Fungsi dari agar-agar juga bisa untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat melindungi anda dari infeksi penyakit tertentu, karena pada agar-agar mengandung antioksidan, zat pelindung penyakit dan antialergi di dalamnya.

4. Meningkatkan kesehatan pada jantung
Kandungan serat yang baik dan asam lemak pada agar-agar ini sangat dipercaya bisa membantu kesehatan pada jantung, maka dari itu bagi kalian penderita penyakit jantung kalian bisa mengkonsumsinya secara rutin guna untuk menjaga tekanan darah anda tetap normal dan mencegah penyumbatan pembuluh darah di dalam tubuh anda.

Selain enak dan lezat cara pengolahan agar-agar yang sehat ini tidaklah sulit, bahkan sekarang ini sudah banyak yang mengolah agar-agar yang sederhana menjadi berbagai kreasi untuk meningkatkan selera bagi penikmatnya. Apa lagi bagi anak-anak tentunya sangat menyukai makanan yang terlihat sangat unik, ini bisa di lakukan bagi orang tua di rumah untuk membuat agar-agar sebagai cemilan sehat untuk si anak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *