Arsip Kategori: Berita Terbaru

MANFAAT TAOGE DAN RESIKONYA

Sayuran taoge yang berukuran kecil ini biasanya di saji dengan sebagai berbagai pelengkap makanan. Manfaat taoge bagi kesehatan tentunya sangat banyak apa lagi untuk mengurangi kadar gula dan sistem pencernaan. Tapi untuk mendapatkan manfaat dari taoge tersebut kalian harus mengolahnya dengan benar untuk menghindari resiko terjadinya kontaminasi.

Taoge merupakan tumbuhan muda yang baru berkembang dari tahap embruinik, pada umumnya ukuran taoge hanya mencapai 2-5cm saja dan jenis taoge ini juga berbeda-beda namun untuk kandungan nutrisinya tetap sama.

Tetapi taoge yang kita kenal memiliki manfaat kalian juga harus berhati-hati karena taoge juga memiliki resiko yang bisa menyebabkan keracunan. Sebenarnya taoge itu tidak berbahaya asal cara pengolahannya sudah benar dan tepat, jika tidak ini akan menimbulkan terjadinya keracunan itu sebabkan maka untuk cara pengolahan sebaiknya taoge ini di masak terlebih dahulu. Resiko terjadinya kontaminasi ini munculnya bakteri, namun munculnya hanya bisa tumbuh di iklim lembab yang menjadi salah satu tempat favorite bagi bakteri salah satunya bakteri yang terdapat pada taoge ini. Biasanya munculnya gejala keracunan ini kurang lebih 72 jam setelah anda mengkonsumsi taoge ini dan ini biasanya di tandai dengan adanya diare, mudah hingga kram.

Beberapa cara untuk mencegah terjadinya resiko keracunan dalam mengkonsumsi taoge
1. Sebaiknya jika memasak taoge pastikan masak dengan matang
2. Jika anda ingin member taoge pastikan taoge tersebut masih dalam keadaan segar yang di simpan pada lemari es
3. Pilihlah taoge yang tidak berlendir atau jangan memilih taoge yang baunya sudah tidak sedap
4. Jika anda tidak ingin memasaknya langsung sebaiknya jangan di biarkan dalam keadaan suhu panas, anda bisa menyimpannya di lemari es
5. Sebelum mengolah taoge sebaiknya cuci terlebih dalu tangan anda dan pastikan sudah bersih
6. Bagi orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemak, ibu hamil atau sudah lansia sebaiknya jangan mengkonsumsi taoge untuk menghindari resiko yang tidak di inginkan.

Meskipun taoge memiliki resiko tetapi bukan berarti taoge ini berbahaya untuk di konsumsi, hal ini bisa terjadi jika anda salah dalam cara pengolahannya. Jika anda mengolahnya dengan benar anda pastinya mendapatkan beragam manfaat yang terkandung dalam taoge ini apa lagi jika anda mengkonsumsi dalam kualitas yang baik maka tidak mungkin terjadi kontaminasi atau bakteri yang bisa menyebabkan keracunan.

taruhan judi bola online

Kudabola Situs Taruhan Judi Bola Online Terpercaya

Kini permainan judi online semakin populer dan semakin banyak peminat. Apalagi permainan judi bola yang kini semakin banyak diminati oleh semua kalangan. Banyak yang suka bermain permainan judi bola karena mudah untuk dimainkan serta mudah mengambil keuntungan melalui permainan judi bola.

Ditambah lagi permainan judi bola dapat di akses secara online semakin membuat para peminat judi bola semakin senang.  Dengan adanya sistem judi bola online ini semakin mudah untuk melakukan taruhan judi bola online. Para bettor tidak harus pergi ke lokasi untuk bermain judi bola hanya perlu memainkan nya di rumah.

Untuk memasang taruhan judi bola online tentu anda harus mencari situs terpercaya agar bisa dijadikan sebagai partner bermain. Melakukan taruhan judi bola online di situs terpercaya pastinya membuat anda semakin aman dan nyaman, tidak harus takut dengan adanya pihak kepolisian.

Oleh karena itu, anda harus bermain di situs judi bola online terpercaya untuk bisa merasakan sensasi yang berbeda. Untuk menemukan situs judi bola online bisa ditemukan melalui mesin pencari seperti google.co.id, yahoo.com, bing atau sejenisnya dengan kata kunci “taruhan judi bola online”

Anda juga harus mengetahui tips dalam memilih situs judi bola online terpercaya agar anda bisa menemukan yang pasti. Karena sudah banyak situs judi online yang tersebar luas di internet kami juga takut anda salah memilihnya

Apabila anda ingin menemukan situs judi bola online terpercaya maka anda harus mengetahui tips berikut ini.

1.Sebelum anda ingin bergabung di salah satu situs judi bola online anda harus memastikan situs tersebut memiliki lisensi resmi atau tidak. Situs terpercaya memiliki lisensi resmi berlabel Pagcor yang di resmikan oleh pemerintah filipina. Apabila anda memasuki salah satu situs dan situs tersebut memiliki lisensi tersebut maka anda layak memilih situs tersebut.

2.Untuk memilih situs judi online terpercaya harus anda pastikan memiliki fitur livechat 24 yang ada berada di halaman utama di sudut kanan bawah. Jika situs memiliki fitur layanan livechat 24 jam, anda bisa memilih situs tersebut sebagai partner bermain. Dengan adanya fitur livechat 24 jam maka dapat melayani kapan saja saat anda mempunyai masalah dalam permainan.

3. Selalu perhatikan bonus yang di sediakan oleh situs judi online.  Situs judi online terpercaya biasanya hanya menyediakan bonus sewajarnya seperti bonus member baru dan bonus cashback. Apabila situs yang menyediakan bonus yang tidak wajar seperti bonus tv atau bonus sepeda motor maka itu hanya rekayasa.

4.Untuk mudah melakukan taruhan judi bola online tentu saja anda harus mencari situs judi online yang menyediakan bank local yang lengkap seperti bank bca, bni, bri, mandiri, danamon, dan cimb. Ini fungsinya agar anda lebih mudah untuk melakukan deposit dan withdraw dengan support bank local lebih mudah.

5.Untuk bergabung di salah satu situs judi taruhan bola online terpercaya tentu hal yang harus lakukan melihat minimal deposit situs tersebut. Situs judi bola online terpercaya biasanya hanya menyediakan minimal deposit 10ribu. Apabila anda melihat situs yang menyediakan minimal deposit rendah seperti ini maka layak untuk dijadikan tempat bermain judi bola online.

Nah, itulah beberapa tips yang harus anda ketahui sebelum bergabung di salah satu situs judi bole online untuk melakukan judi bola online. Apabila anda sudah mengetahui tips diatas maka akan dengan mudah anda memilih situs judi bola online terpercaya.

Tidak berhenti sampai disitu, untuk memilih situs judi bola online terpercaya seperti penjelasan yang di atas kami akan memberikan sebuah  referensi untuk anda dalam memilih situs judi bola online yang tepat sebagai berikut.

Kudabola Situs Taruhan Judi Bola Online Terpercaya

Bagi anda yang sering melakukan taruhan judi bola online selalu menang tapi tidak di bayar oleh bandar tersebut maka anda harus segera beralih ke situs judi bola online terpercaya kudabola. Kudabola merupakan situs taruhan judi bola online terbaik yang sudah dipercaya oleh semua masyarakat indonesia.

Semua memilih situs kudabola karena selalu membayar setiap kemenangan taruhan para pemain. Dengan begitu semua para pemain percaya bahwa kudabola memang situs taruhan judi bola online paling top.

Kudabola situs yang memiliki linsensi resmi yang di legalkan oleh pemerintah filipina. Dengan adanya lisensi ini membuat situs kudabola tetap terjaga aman serta tidak dapat membuat kecurangan.

Anda juga akan di layani oleh customer service yang bergutas selama 24 jam nonstop. Pelayanan terbaik yang hanya bisa anda rasakan di situs kudabola. Di situs lain anda tidak akan merasakan pelayanan terbaik seperti ini.

Bonus yang disediakan juga merupakan bonus yang wajar seperti bonus new member, bonus cashback dan bonus deposit. Dengan begini anda akan lebih asik lagi melakukan taruhan judi bola.

Bank local yang disediakan juga lengkap termasuk bank local yang paling banyak digunakan oleh semua masyarakat indonesia. Bank local berupa bank bca, bank bni, bank bri, bank mandiri, bank danamon, bank cimb. Bank yang tersedia merupakan bank local yang paling laris di indonesia.

Minimal deposit yang disediakan juga sangat family friendly yaitu hanya 10ribu rupiah. Kudabola sengaja menyediakan minimal deposit yang rendah agar semua kalangan dapat bermainnya dengan mudah.

Kesimpulan

Jika anda kesulitan dalam menemukan situs taruhan judi bola online, maka anda bisa menggunakan situs kudabola sebagai partner bermain paling aman. Anda bisa mencoba nya sendiri dan rasakan sensasi bermain di kudabola.

Tips Untuk Menghindari Virus Corona

Virus corona yang saat ini telah memasuki wilayah indonesia. Terdapat 2 orang yang sudah positif virus ini. Hal ini karena membuat kita harus menjadi lebih berhati-hati dan memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan. Sayangnya, tidak semua dari kita itu mengerti cara untuk menghindari virus corona.

Berikut Ini Cara Untuk Menghindari Virus Corona

  • Mencuci Tangan

Tangan menjadi tempat yang sering berinteraksi pada barang-barang lain seperti meja, ponsel, tombol lift dan yang lainnya mempunyai resiko tinggi corona. Tidak ada salahnya jika kita sering mencuci tangan dengan menggunakan sabun atau hand sanitizer.

  • Mengkonsumsi Vitamin C

Saat ini masih belum dapat bukti yang kuat kalau vitamin C dapat membantu dalam melawan virus corona. Vitamin yang di dapatkan dari sayuran hijau, buah-buahan, dan juga suplemen ini hanya dapat meningkatkan pada sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

  • Mencukur Rambut Wajah

Tersebar informasi kalau seorang pria disarankan untuk mencukur jenggotnya agar mencegah pada penyebaran virus corona. Jenggot yang terlalu lebat dapat mengganggu masker menjadi tidak menutup bagian wajah dengan benar.

Faktanya, dengan mencukur jenggot dan rambut tidak begitu membantu anda terhindar dari virus corona. Cara ini sangat disarankan agar masker dapat kerja dengan efektif untuk menutup sebagian wajah.

  • Menggunakan Obat Kumur

Penggunaan obat kumur secara rutin tidak mencegah penularan virus corona. WHO menyebutkan, tidak terdapat bukti ilmiah kalau penggunaan obat kumur  dapat melindungi diri dari infeksi virus corona.

“Beberapa obat kumur memang membunuh mikroba pastinya juga dalam air liur. Akan tetapi, bukan berarti obat kumur dapat melindungi anda dari virus corona.”

  • Menggunakan Masker

Masker memang dapat menekan prosentase terkena virus. Namun kalau sudah kotor maka sebaiknya untuk segera dibuang. Karena masker yang kotor pastinya juga sudah dipenuhi dengan bakteri, atau bahkan juga virus itu sendiri.

Itu saja tips dari kami walaupun tidak bisa menghindari virus corona 100%, akan tetapi setidaknya kita dapat menekan angka penyebarannya.

KERAGUAN YANG MUNCUL KETIKA INGIN BERBUAT KEBAIKAN

Ketika kita berada di luar rumah pastinya terkadang kita banyak melihat pengemis atau pemulung di pinggir jalan, mereka di pinggir jalan meminta-minta uang dan pengemis di tempat sampah berusaha untuk mencari botol, kardus atau barang yang bisa di jual menjadi uang. Pastinya ketika melihat orang yang seperti itu terbesit di hati kita ingin membantu baik berupa uang atau makanan tapi kita membatalkannya karena kita ragu.

Keraguan yang sering muncul berdasarkan prasangka dan pasti berkata “kelihatanya mereka dalam keadaan sehat dan kaut” karena pastinya kalian sudah pernah mendengar bahwa pengemis dan pemulung itu sebenarnya kaya. Atau keraguan yang sering muncul juga kita khawatir ketika kita membantu mereka kita juga akan merasa kekurangan uang di masa depan nanti atau penyebab hal lainnya juga.

Dan kalian juga pasti sering merasakan juga ketika kita ingin menyapa teman, menolong orang lain seperti menawarkan kopi atau sebagainya namun kita batalkan karena tiba-tiba merasa malah atau alasan lainnya? Atau ketika kita ingin beribadah namun kita khawatir akan di katakan orang kalau di sebut sok alim atau hanya untuk menjaga imej? Mengapa untuk berbuat hal yang baik masih penuh keraguan padahal semua itu nantinya untuk kebaikan kita sendiri?

Kita harus ketahui juga bahwa kadang kesempatan di dunia ini hanya datang untuk 1x saja seperti halnya hidup kita, ketika kita sudah meninggal tidak mungkin akan kembali ke dunia lagi. Terkadang juga kesempatan untuk berbuat baik tidak terjadi setiap harinya, oleh karena ini cobalah untuk memulai menghilangkan keraguan untuk berbuat hal yang baik bagi diri kita sendiri. Menang setiap kita berbuat kebaikan pastinya kita selalu berharap di kehidupan nantinya baik secara langsung atau tidak langsung kita akan mendapatkan kebaikan juga. Yang terpenting adalah ketika ingin berbuat baik, berbuatlah dengan iklas dan memang dari niat anda sendiri dan jangan ragu untuk menolong yang lebih membutuhkan dari kita. Semoga bermanfaat, Terima Kasih.

DAUN KELOR YANG MEMILIKI BANYAK MANFAAT

Siapapun yang berada di dunia ini pastinya selalu berharap memiliki kesehatan dan selalu dana keadaan sehat agar bisa beraktivitas dengan mudah dan lancar. Namun pada dasarnya manusia di ciptakan oleh yang kuasa pastinya memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing nanum kita sebagai manusia harus tetap menerimanya dengan lapang dada,

Pola hidup sehat tentunya tidak akan terus menjamin kita menjadi sehat, pasti kita akan tetap mengalami sakit, pola hidup sehat saja terkadang kita masih bisa mengalami sakit apa lagi jika pola hidup kita tidak teratur pastinya lebih mudah terkena penyakit. hal ini tentunya kita sebagai manusia harus lebih sadar akan betapa pentingnya kesehatan.

Menjalani aktivitas sehari-hari dengan profesi apapun tentunya juga perlu menjaga keseimbangan antara sedang bekerja, makan dan istirahat jika kita tidak menjaga keseimbangan tersebut maka daya tahan tubuh kita akan berkurang dan akhirnya akan jatuh sakit. Sakit yang di derirta tentunya akan membuat merasa seperti tersiksa karena badan lemas dan tak sudah tak berdaya. Salah satu sakit yang sering kali di derita yaitu anemia, jika sudah mengalami sakit anemia ini sudah pasti akan terasa sangat kacau mau beraktivitas sangatlah lelah karena penderita anemia sangat mudah lemas, lelah dan kaki tangan serasa dingin.

Disamping itu jika kita mengkonsumsi obat yang dibeli dari klinik, tentunya ada obat yang di olah sendiri juga bisa menyembuhkan penyakit anemia ini salah satunya daun kelor. Daun kelor adalah yang memiliki fungsi untuk melindungi kulit serta rambut dan di percaya mampu mengobati adema. Adema ini merupakan penyakit yang dimana cairan menumpuk di jaringan dalam tubuh dan Daun kelor ini sudah dikenal sangat kaya akan manfaat meskipun ukuran daun kelor ini sangat kecil, daun kelor ini bisa meningkatkan HB seseorang. Daun kelor yang segar memiliki kandungan zat besinya 3-4 kali dari bayam dan untuk daun kelor yang sudah di keringkan memiliki 25 kali dari bayam.

MANFAAT TEH MENJADI SEGALANYA

Apakah kalian ketahui bahwa teh sangatlah memiliki banyak manfaat, teh juga merupakan obat yang bisa menjadikan pencegah dari penyakit yang ringan hingga penyakit yang berat. Teh juga sudah banyak sekali di percaya oleh banyak orang sebagai pencegah sakit, mungkin ini hanya di percayai oleh sebagian orang tapi untuk membuktikannya kalian bisa mencobanya ketika badan kalian mulai terasa lemas atau bagi kalian yang sakit lambung. Untuk sakit lambung teh herbal lah yang sering di andalkan karena memiliki manfaat untuk meningkatkan lapisan lendir sehingga dapat melindungi dari asam lambung. Selain itu teh juga masih memiliki banyak manfaat salah satunya meningkatkan kontraksi karena mengandung kafein yang memiliki fungsi untuk merangsang sistem saraf pusat dan dapat melancarkan pencernaan.

Teh hijau atau teh yang hitam memiliki manfaat untuk menurunkan gula darah dan dapat mencegah terjadinya kanker, apa lagi sekarang teh juga sudah di kenal sebagai obat yang bisa menurunkan berat badan. Untuk mengkonsumsi teh ini sebaiknya di sarankan jangan terlalu sering menggunakan gula alangkah lebih baik jika ingin seduh teh tanpa gula saja karena yang kalian ketahui gula itu manis, rasa manis yang berlebihan bisa menimbulkan penyakit.

Jaman dulu teh hanya bisa kita jumpai seperti teh herbal saja yang pembuatannya tanpa di haluskan hanya berupa dedaunan yang di rebus saja, tetapi seiring berjalannya waktu kini anda sudah bisa jumpai berbagai macan teh dengan varian rasa pula. Tetapi teh yang sudah memiliki varian rasa tentunya tetap tidak mengurangi manfaat dari teh pastinya. Mengapa teh di katakan bisa sebagai untuk menurunkan berat badan? karena teh pada dasarnya bisa melancarkan pencernaan, maka arti itu sekarang ini banyak sekali sudah teh yang di buat sebagai pengganti obat diet selain aman untuk di konsumsi teh juga tentunya tidak memiliki efek samping yang membahayakan tubuh dari pada obat diet lainnya. Jika kita mengkonsumsi teh diet efek samping yang kita dapat hanyalah buang air besar saja, itu lah yang bisa membuat berat badan kita menurun karena ketika kita makan tanpa buang air besar pastinya makanan yang di makan akan bertumpuk menjadi lemak dan lemak itu lah yang akan membuat badan kita semakin naik. Maka dari itu sangat di sarankan juga bagi kalian yang sedang melakukan program diet sebaiknya konsumsi saja teh yang bisa mendetox tubuh kalian selain sehat kalian juga mendapatkan tubuh yang ideal juga tanpa harus meminum obat diet yang nantinya akan membahayakan tubuh kalian nanti, meski tidak terlihat secara langsung.

MANFAAT DARI SERAI

Dari beberapa orang pastinya masih ada yang belum mengetahui apa itu serai bukan? Serai biasanya digunakan sebagai salah satu bahan dapur, bagi ibu-ibu atau yang mempunyai hobi memasak pastinya tidak asing lagi dengan bahan yang satu ini. Serai memiliki aroma yang hampir sama dengan aroma lemon tetapi rasa serai lebih lembut dan manis.

Serai tidak hanya digunakan sebagai pelengkap rempah-rempah saja dalam memasak tapi serai juga bisa anda olah menjadi minuman seperti teh serai atau rebusan serai. Air serai yang kita ketahui tidak hanya membuat badan kita merasa enak di dalam saja, kalian juga bisa memasukan potongan serai ke air mendidih dan biarkan 5-10 menit lalu di minum atau bisa juga di seduh dengan teh agar rasanya tidak hambar bagi kalian yang tidak begitu suka dengan bau serai atau rasa serai. Serai juga digunakan oleh orang dulu sebagai obat untuk semua masalah perut apa lagi dalam pengobatan Cina

Ini ada beberapa manfaat air serai yang bagus untuk kesehatan
1. Untuk Melancarkan Pencernaan
Serai mengandung zat yang berfungsi untuk membantu menenangkan perut sehingga fungsi perut tetap terjaga pencernaannya, serai juga mengandung beberapa komponen salah satunya citral yang membantu memudahkan mencerna makanan karena itu alangkah lebih baik serai di konsumsi pada malam hari sebelum tidur. Serai juga digunakan sebagai obat jaman dahulu untuk semua masalah perut apa lagi dalam pengobatan yang di racik di cina
seperti masalah kembung, sembelit atau sedang mengalami gangguan pencernaan.

2. Penuh Antioksidan
Serai juga bisa berbentuk serai yang biasanya di sebut dengan teh serai yang terdetoksifikasi ini dapat membantu menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh dengan menghilangkan cairan.

3. Mengatur tekanan darah
Serai ialah baha alami untuk yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah tinggi, serai juga kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urin di dalam tubuh kita yang nantinya akan merangsang sirkulasi sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Dengan meningkatnya sirkulasi darah, minuman yang di olah dari bahan serai juga dapat membantu memurnikan hati selain itu serai juga dikenal dapat mencegah penyerapan kolestrol dari usus sehingga meningkatkan kesehatan pada jantung secara menyeluruh.

5. Untuk kulit pada rambut
Serai mengandung vitamin A dan C yang sangat bagus, serai juga memiliki peranan yang sangat penting untuk kulit dan dapat menjadikan rambut lebih terlihat sehat. Dengan meningkatnya sirkulasi darah ini dapat membersihkan kulit, merawat tekstur berminyak dan juga dapat bekerja untuk mengobati seperti jerawat dan eksim.

EMOSI MEMILIKI DAMPAK BAGI TUBUH

 

Seperti yang kalian ketahui penyakit biasanya datang dari pola makan yang tidak sehat atau tidak teratur pastinya, tetapi perlu kalian ketahui faktor terbesarnya adalah berkaitan dengan psikis 25%,sosial sebesar 15%,fisik 10% dan spiritual 50%. Dalam penelitian beberapa hal yang menyebabkan emosi bisa memicu timbulnya penyakit, penyakit ini diantaranya

Marah
Saat ini sedang marah selama 5 menit maka akan menyebabkan tubuh kita mengalami depresi selama 6 jam.

Dendam yang menyimpan
Jika kita dendam kepada orang maka akan menyebabkan tubuh kita menjadi mati, itulah asal mula segala penyakit datang seperti stres dan serangan jantung atau penyumbatan pada pembuluh darah.

Stress
Dampak dari stress yang berlarut lama akan membuat kita mengalami gangguan pencernaan.

Mudah khawatir
Jika kita sering merasa khawatir maka kita akan mudah terkena nyeri pada punggung.

Merasa tersinggung
Jika kita yang mudah tersinggung dengan omongan orang lain baik itu secara sengaja maupun tidak sengaja maka kita akan cenderung terkena insomnia atau biasa disebut kesulitan untuk tidur.

Kebingungan atau merasa gundah
Bila terjadi seperti ini akan membuat kita sering terkena gangguan tulang bagian belang bawah.

Ketakutan berlebih
Jangan membiarkan diri kita selalu takut dengan hal-hal yang seharusnya tidak perlu untuk ditakutkan, cobalah untuk melawan rasa takut tersebut karena jika kita sering membiarkan diri kita mengalami takut yang berlebihan maka kita akan rentan terkena penyakit ginjal.

Sering berpikiran Negatif
Setiap orang pastinya memiliki suatu pikiran yang mencurigakan apa lagi ini sering sekali terjadi pada orang yang sudah memiliki pasangan yang sedang menjalankan hubungan jarak jauh ini tentunya akan sering terjadi karena timbulnya kecurigaan atau pikiran negatif yang selalu muncul ini akan membuat kita mengalami penyakit dyspepsia atau biasa di sebut dengan sulit mencerna.

Mudah emosi atau pemarah
Jika kita mudah emosi atau hal yang sedikit menyinggung yang bisa membuat kita marah ini tentunya juga sangat berbahaya karena bisa menimbulkan penyakit hepatitis.

Jadi sebenarnya kita juga harus bisa mengkondisikan diri kira agar tetap hidup sehat agar tidak terjadi beberapa penyakit yang tidak di inginkan seperti di atas. Cara hidup sehat yang sederhana sebenarnya sangat simple kita cukup saja kondisikan hari kita agar tetap senang dan gembira karena jika hati kita senang itu adalah bisa menjadi obat.

MINUMAN BOBA MENJADI TEMAN MASA KINI

Minuman buble atau yang biasanya disebut sebagai boba ini menjadi toping dari minuman yang dijual masa kini, sudah banyak minuman yang dijual menggunakan toping boba ini seperti tha tea, milktea dan sebagainya. Minuman apa pun yang bertoping boba ini sedang tengah naik daun karena rasanya yang unik, manis dan berpadu dengan tekstur bobanya yang kenyal.

Boba yang terbuat dari tepung tapioka ini adalah tepung dari singkong dan gula merah bubuk, tepung tapioka ini tidak memiliki bayak rasa sehingga rasa manis dari boba itu tentunya sudah sebagian dari rasa gula merah dan madu yang di rendam hingga menjadi kenyal. Ciri khas dari boba ini umumnya berwarna coklat tua dan kehitaman dengan ukuran yang kecil. Boba juga memberikan sensasi yang asik ketika kita meminum-minuman yang bertoping boba karena banyak sekali orang kini sudah kecanduan dengan boba dengan kekenyalan saat di kunyah.

Tetapi terlalu banyak mengkonsumsi boba juga tidak bagi karena pada tahun 2012 mengungkapkan bahwa boba bisa memicu timbulnya kanker, tetapi hingga sampai sekarang ini mungkin sebagian orang masih menghiraukannya dan tetap menikmati minuman boba.

Dimanapun kalian berada pastinya selalui kalian temui minuman jenis apapun yang bertoping boba, siapa sih yang tidak suka dengan boba? dari anak-anak sampai kalangan orang tua pun hampir semua suka minuman boba ini. Tapi sangat di sarankan hindari mengkonsumsi boba secara berlebihan dan alahkah baiknya sebelum kalian ingin meminum boba kalian bisa konsumsi dulu makanan yang mengandung karbohidrat tetapi bagi jika kalian sebagai pecinta boba dan tidak bisa lepas dari yang namanya minuman boba kalian bisa menikmati boba dengan campurkan makanan yang lengkap akab gizi pada pagi dan siang hari dan kalian bisa menikmati boba di sore hari dengan konsumsu salad sayur atau buahan untuk malam hari.

BAGAIAMAN UNTUK MENGHINDARI PERUT BUNCIT

Baik pria ataupun wanita tentunya sangat menginginkan tubuh yang ideal bukan? Tetapi faktanya sekarang ini lebih banyak orang memiliki tubuh yang tidak sesuai yang diharapkan seperti perut yang buncit dan sangat banyak kita jumpai juga orang yang memiliki perut buncit, bahkanb terkadang orang yang memiliki perut buncit bisa di kira sedang mengandung. Mengapa begitu? Perut buncit ini merupakan tanda adanya lemak yang terus menumpuk di dalam tubuh, penyebab perut buncit ini sangat bermacam-macam tetapi hal penyebab perut menjadi buncit biasanya terlalu sering mengkonsumsi minuman beralkohol atau memakan makanan yang mengandung lemak secara berlebihan.

Perut buncit memang menandakan adanya penumpukan lemak nmun tidak hanya itu saja lemak yang menumpuk di dalam tubuh bisa membuat terkena penyakit, penyakit yang di timbulkan salah satunya sakit jantung dan stroke. Jika sudah memiliki perut buncit yang berlebihan sebaiknya lebih menjaga salah satunya hal yang bisa dilakukan yaitu menghindari atau menjaga pola makan yang sehat.

Berikut hal yang harus dihindari seperti :
Pola makan yang buruk
Seperti yang sudah kalian ketahui bahwa makanan dan minuman yang manis bisa menyebabkan kenaikan pada berat badan, selain itu makanan dan minuman yang maniMENGHINDARI PERUT BUNCIs juga bisa menyebabkan lambatnya proses metabolisme di dalam tubuh yang nantinya akan membuat tubuh menjadi sulit untuk membakar lemak-lemak di dalam tubuh jika lemak-lemak sulit terbakar oleh tubuh inilah yang menyebabkan perut menjadi buncit akibat lemak yang menumpuk. Selain itu makanan cepat saji juga harus dihindari karena kandungan lemak trans yang berlebihan sehingga akan membuat berat badan tidak dapat di kontrol.

Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol
Ini adalah hal yang seharusnya tidak perlu untuk diingatkan lagi karena memang sudah seharusnya sudah sangat diketahui hampir semua orang bahwa mengkonsumsi alkohol tidak baik untuk kesehatan pada tubuh. Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan akan membuat tubuh lebih mudah terkena penyakit di antaranya adalah penyakit hati, mengkonsumsi alkohol juga bisa membuat berat badan semakin naik dan biasanya terlihat dibagian perut yaitu perut buncit.

Kurang Berolahraga
Olahraga pada umunya sudah kalian ketahui bahwa ini adalah hal yang bisa menyehatkan, jika kalian mengkonsumsi makanan yang tinggi kalori dan tidak melakukan kegiatan olahraga atau melakukan pembakaran lemak pastinya akan menambah berat badan yang terus baik.